Einzel-Coaching

Das Sterben begleiten – als kreativer Workshop

Das bewusste Eintauchen in die Unausweichlichkeit von Sterben und Todführt uns „wieder“ ins Leben. Die Tiefe und Art der Sterbe-Begleitung werden davon genährt. Die Workshop-Inhalte sind so konzipiert, dass sie dieses bewusste Wahrnehmen im gemeinsamen Austausch nähren:

Inhalte:

• Den eigenen sicheren Ort kreieren - und das Tryambakam- Mantra und andere Mantras

• Tod und Sterben – Wahrnehmungsunterschiede…

• Sinnliche Zugänge zum Sterben in Bild, Farbe und Gesang

• Geburt, Leben, Tod und Zwischenzustände/Übergänge – Gefühle in Farbe und Klang

• Wer und Was stirbt? Was ist Loslassen und Annehmen dabei und wie geht das?

• Inspirationen zur Sterbebegleitung aus verschiedenen Kulturen

• Trommelreise – Seelenbegleitung

• Trauer, Traurigkeit und die Geschenke für das Leben

  Termine / Ort auf Anfrage

  2 Tage: 10 -17 Uhr

  Kosten: 190 Euro

  Sei herzlich willkommen!

Erlebe transformative Lebensberatung und Unterstützung in herausfordernden Übergangsphasen wie bei Abschied und Trauer.

Das Leben kann herausfordernd, schmerzhaft und gleichzeitig berührend schön und zart sein.

Das beides sein kann und darf, hängt vom persönlichen Umgang mit emotionalen, mentalen und körperlichen Zuständen ab und welche Macht den (Re-) Aktionsmustern von Flucht, Kampf und Erstarrung aus alten Ur-Wunden- oft aus der Kindheit/Jugend - unbewusst gewährt wird.

Diese schmerzhaften Erfahrungen können sich in sämtlichen Lebensbereichen zeigen, wie Du sie auch mit in die Beratung bringen kannst:

in der Partnerschaft, zu den Kindern, in sämtlichen Beziehungen, auch im beruflichen Kontext oder Deiner tatsächlichen Berufung.

Ich lade Dich ein, Dich dabei individuell von mir ein Stück begleiten zu lassen, zu erforschen, welche Muster grade aktiv sind, die Dich zurückhalten, deine volle Kraft zu genießen und das, was insbesondere an Gefühlen zurückgehalten wird und was diese unterstützt, sich wertfrei zu zeigen und gewürdigt zu werden. Dieser Prozess kann den zarten und manchmal tiefen Schmerz freigeben, erleichtern und neue kreative Potenziale der Freude und Liebe in Dir entfalten, die nur darauf gewartet haben, von Dir entdeckt und gel(i)ebt zu werden.

Die Wege dahin können individuell sein und so ist auch die mögliche Unterstützung auf dem Weg, die ich mit Dir im Austausch beratend, flexibel und beispielhaft auswähle:

- Beratungsgespräche zu Deinen ausgewählten Themen

- Entspannungsmethoden

- Musik- und Klangtherapie

- Individuelle Meditation

- Schamanische Energiearbeit

- Schamanische Einzel-Aufstellung

- Krafttanz

- Readings (energetischer Ist-Zustand und Potenziale)

- Medizinrad als Orientierung

- Trauer – und (spirituelle) Sterbebegleitung

Dabei begleite ich Dich individuell beim mitfühlenden kreativen Umgang mit körperlichen und emotionalen Schmerzen und bei der Realisierung Deiner Wünsche.

Auch bei Trauer- Begleitung und dabei, wie man am Lebensende das Sterben begleiten kann, stehe ich Dir gerne zur Seite. Dabei schöpfe ich aus meiner persönlichen, professionellen und meditativen Erfahrung.

Die spirituelle Sterbebegleitung bildet eine Ausnahme in den Kosten und der Ausgleich wird individuell mit mir vereinbart und natürlich in Präsenz.

Sie ist überkonfessionell und orientiert sich an Deinen Wünschen, Deiner spirituellen Ausrichtung.

Termine/Ort auf Anfrage bzw. online / Zoom

60 min – 70 Euro

90 min – 95 Euro

120 min – 130 Euro

Die Schamanische Energiearbeit ist davon ausgenommen und hat ihren eigenen festgelegten Preis.

Workshops

Krafttanz und die Krieger-Silben – Mit Klang und Ausdruck ins Leben

In Anlehnung an einen überlieferten Haka-Tanz, den wir gemeinsam in der Gruppe praktizieren, ermächtigen wir uns, unsere Gefühle zu zeigen, authentisch und wertfrei sowie energetische Muster zu entdecken, die uns von unserer Kraft zurückhalten. Wir erlauben uns, die Schätze hinter ungel(i)ebten Emotionen wie z. B. Wut zu entdecken, zu spiegeln, zu tanzen, zu leben. Dieser „Krieger/-innen-Tanz“ ist lichtvoll, selbstverantwortlich, individuell und kollektiv heilsam und bezieht die Aussöhnung mit den Ahn/-innen ein. Sie würdigt ihre Lebensenergie, die in jedem Einzelnen und in uns als Menschenfamilie fließt. Diese Aussöhnung mit den Ahn/-innen setzt die Aussöhnung mit den eigenen „ungel(i)ebten Emotionen, Verhaltensmustern, fixen Glaubensätzen voraus, wobei entsprechende Meditation unterstützend wirkt.

Die Meditation

Wir verbinden uns hier mit einer ausgewählten Chakra- Klang- Meditation (sog. „Kriegersilben“) aus der tibetischen Bön-Tradition, die unser (Selbst-) Mitgefühl unser Wissen und unser jeweiliges Potenzial an Ausdruck in dieser Welt nährt. In Abwechslung mit dem Kraft-Tanz manifestieren wir diese Energien, verkörpern sie und bringen sie durch die Krieger/-innen-Silben und Gesang in die Erinnerung - in und um uns zum Schwingen…

Der Gesang

Der Gesang unterstützt uns in unserer Intention. Dabei nutzen wir das bewusstseinserweiternde Potenzial von Mantras und Heilgesängen, das auf der entsprechenden Motivation und den damit verbundenen heilsamen Frequenzen liegt.

Sei herzlich eingeladen, auf der Entdeckungsreise zu Dir selbst in einem geschützten Rahmen (max. 6 Teilnehmer/-innen) gesehen, gehört und unterstützt zu werden.

Termine/Ort auf Anfrage

2 Tage: 10-17 Uhr

Kosten: 190 Euro

In diesem 4-tägigen Retreat verbinden wir uns mit den verschiedenen Potenzialen innerer und äußerer Ausrichtungen in einem Medizinrad und nutzen dabei unsere Stimme, unseren Körper, Geist und natürlich unsere Emotionen, um unser individuelles Sein kreativ zum Ausdruck zu bringen.

Lass Dich überraschen und finde mit Unterstützung dabei Dein eigenes Krafttier, die Mantra-Schwingung, die Dich jetzt am meisten trägt, reinige und fülle Dich mit Hingabe und Freude und genieße das heilsame Miteinander und den Austausch!

Wir beginnen unsere Reise im Süden, dem Feuer Element, hier mit der transformativen, weiblichen Schlangen-Energie und dem Wurzel-Chakra.

Wie die Schlange häuten und erneuern wir uns fortwährend. Wir tauchen allein und in zugewandter Gemeinschaft in eine liebevolle Annahme ein, von dem, was sich grade zeigt. Was will freigegeben werden an Mustern, bindender Energie, was will gesehen, gewürdigt werden? Es ist dabei wichtig, offensichtliche Konditionierungen in Bezug auf Weiblichkeit/Mutter und Männlichkeit/Vater zu beleuchten, um das annehmen zu können, was unsere eigene heilsame Kraft und Selbstermächtigung stärkt, nährt und - um eine wahrhaftig mitfühlende Beziehung zu „Mutter Erde“ führen zu können.

Welche Bedürfnisse habe ich wirklich, und wie kann ich mein freigesetztes Potenzial heilsam für mich selbst und der Erde und ihren Bewohner/- innen, von den Indianern liebevoll Pachamama genannt, nutzen? Auf welche inneren Ressourcen kann ich zurückgreifen und die Schönheit unserer Sinne, die Weiblichkeit, genießen?

Die Energie der nächsten Windrichtung – des Westens, des weiblichen Jaguars, das Sakral-Chakra, spiegelt uns vor allem unsere innewohnende, intuitive Kraft unseren Mut, jenseits des Denkens. Der Westen, in dem die Sonne untergeht, ein Bild, nicht nur des Abends, der hereinbrechenden Nacht, sondern des Todes, der in jeder Sekunde mit und nach unserer Geburt stattfindet. Das Geschenk der Häutung durch die Schlangen-Energie wird hier vollendet: Wer bin ich, wenn ich alles hinter mir zurücklasse? Die Angst vor der scheinbaren Leere, dem Verlust des Körpers - als Ur-Angst vor dem Tod und verwandelt als Potenzial, Freude jenseits unserer Konditionierungen, als das reine Spiel der Möglichkeiten zu erfahren – als kosmischer, kreativer Tanz mit und durch das Leben- das „Kind-sein“ neu entdecken…

Die Verbindungen mit der Adler-Energie, mit Mutter Erde, Vater Himmel und das Eintauchen in die weiteren Chakren sind die nächsten Ausrichtungen auf dieser Reise. Die Reise durch das Medizinrad ist ein individueller als auch gemeinsamer Prozess. Berücksichtige, dass eine Ausrichtung möglicherweise mehr Zeit und Intensität als eine andere erfordert.

Das Reiseziel ist immer die fürsorgliche und mitfühlende, Rückverbindung mit Dir selbst und damit zu Deinen Reisegefährt/- innen. Angekommen in der Energie des Himmels und der Verbindung mit Vater Sonne und Großmutter Mond, schließt sich der Kreis und die Reise beginnt von neuem: GeburtLeben-Tod-Zwischenzustand (Bardo)- Wiedergeburt. Alles ist …. - Präsenz - Leerheit und Fülle zugleich und jenseits davon. Mantra-Meditation/Gesang, Healing Songs, Rituale und Dein kreativer individueller Ausdruck sowie zugewandter Austausch unterstützen uns auf unserer Reise, die uns hier einen ersten Geschmack von den Geschenken auf dem Weg vermitteln kann.

Termine/Ort auf Anfrage

5 Tage : 10-17 Uhr

Kosten: 620 Euro (zzgl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung)

Kraft-Reise durch das Medizinrad – Retreat

An dieser Stelle möchte ich mich für das tolle Seminar bei Dr. Una Hellwig bedanken. Ihr ist es gelungen, ein eigentlich „schweres“ Thema durch ihre Herzenswärme so zu transportieren, dass es Leichtigkeit erfuhr.

Alexandra P.

Una hat das Thema „Kreative Sterbebegleitung“ so leicht und einfühlsam vermittelt, dass es mir neue Räume aufschließen konnte und mich bestärkt, auf diesem Weg weiterzugehen.

Linda W.

★★★★★

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Wir sind der wundervollen Una im Kinderhospiz begegnet,wo sie meinem schwerst mehrfach behinderten Sohn Musiktherapie mit einer Körpertambura gab. Für meinen Sohn war es eine wunderschöne Erfahrung und man spürte sofort eine Verbindung und wundervolle Energie. Una ist eine ganz besondere Seele,die durch ihre liebevolle, emphatische Art Liebe und Licht in die Welt bringt. Auch nach der Zeit im Hospiz begleitete sie meinen Sohn noch zu Hause und schenkte ihm damit noch so wertvolle und beglückende Zeit. Es war jedes Mal so eine Wärme, Liebe und Vertrautheit zu spüren. Wir danken der lieben Una vom ganzem Herzen ❤️.

Britta Z.

★★★★★

★★★★★

Ich hatte bei Una eine spirituelle Beratung/ Reading gebucht, um mehr über meine Entwicklung zu erfahren. Da ich ihre wundervolles Wesen und ihre vertrauensvolle liebevolle Art schon kannte, freute ich mich schon sehr auf die Begegnung ❤️ Sie erklärte genau ihr Vorgehen und ließ auch Zeit für Fragen. Meine Lebensschau erfuhr ich dann über eine Kartenlegung, wo alle Lebensbereiche genau beleuchtet wurden. Es war ein sehr bereicherndes Erlebnis mit vielen Erkenntnissen, Bestärkungen und auch Bestätigungen. Ich danke der lieben Una und freue mich auf noch viele Begegnungen mit ihr❤️.

Britta Z.

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